Tôm xào dầu mè măng tây không chỉ ngon mà còn nhiều công dụng, măng tây được coi là rau hoàng đế, cùng NauNgon.com học nấu món này nhé!
Tôm xào dầu mè măng tây

Nguyên liệu gồm có:

  • Tôm sú bóc nõn, bỏ chỉ đen - 450g
  • Măng tây rửa thật sạch, thái khúc - 600g
  • Bột canh, hạt nêm - vừa đủ
  • Dầu ô liu - 4 thìa cà phê
  • Dầu mè - 2 muỗng cà phê
  • Nước tương - 4 thìa cà phê
  • Giấm gạo - 2 muỗng cà phê
  • Ớt bột - vừa đủ
  • Vừng rang - 2 muỗng cà phê

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Món ngon mỗi ngày trộn thật đều 2 muỗng cà phê dầu ô liu, bột canh, 1 muỗng cà phê dầu mè trong một cái bát. Cho chảo lên bếp, xào măng tây với hỗn hợp dầu này cho măng tây mềm đi, khoảng 5-7 phút.

Tôm xào dầu mè măng tây

Bước thứ hai(2): Trộn nước tương, giấm, dầu mè còn lại, để sang một bên.

Bước thứ ba(3): Cho dầu ô liu còn lại vào chảo, để lửa vừa, tới khi dầu nóng thì cho tôm, ¼ (một phần tư) thìa cà phê ớt bột (tùy khẩu vị có thể gia giảm) đảo tới khi tôm trắng đều, cho măng tây ở Bước thứ nhất(1) vào, xào thêm khoảng  phút.

Bước thứ tư(4): Bày Tôm xào dầu mè măng tây ra đĩa, có thể rắc thêm chút vừng rang, ăn cùng cơm trắng và hỗn hợp nước tương ở Bước thứ hai(2).

Tôm xào dầu mè măng tây


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

Những ý tưởng Made by Teens độc đáo mi xao ca loc cach nau pho cach lam kem chuoi cach lam banh mi kep xuc xich cach lam pho xao gion ngon pizza ca hoi cach do xoi canh bau Hàn quốc cach lam tao do nhoi hat sen cach lam banh mi bi do đánh cach nau banh pia sau rieng Trái cây cach lam bo bit tet nghêu nấu chua cach lam nuoc cham xôi mít lá dứa Xôi mít lá dứa thơm cach lam coi so diep chien canh bi cai xào cac mon ăn Làm Kem cocktail nuoc ep thom canh duoi heo ngon Hầm tráng cach lam lagu cach lam trung hap banh mi nuong Cá Tháng Tư Tự làm nem chua rán tại cac món ca cach lam thit heo quay cac mon banh khâu Nguồn bổ dường từ nước mắm cach lam nom long heo Bún mọc sườn dọc mùng ngon rẻ ngay khu bắp cải nhồi cach lam banh men ngon pho ga kho tron kim chi kem tao ngon suon nuong sot ca cah clam goi rong sun cac mon nom goi cach lam thịt bò ca nau rieu ca tim xao kem trái cây nước cốt dừa cach nâu che me đen Bò khô ca qua kho cach lam la he xao nam ngô bao tử xào thịt bò yêu dậy nấu ăn cach che bien lau mam nấu thịt nạc ca nục kho soda ngon bánh mì mocha hạnh nhân canh bau nau tom lam kim chi Phần canh bí xanh cach lam nem băp cải ca ro phi kho Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười rau củ xào nấm hương cach lam thit bo sot ca chua ca com kho cach lam suon sot khe Những món ngon trong dịp Tết Đoan Ngọ nha trang cach lam tom nuong bo toi sai lầm khi rửa rau bún bò huế ca chua ngot cach lam trung cach nuong banh mi cach lam nom rau câu ngó cực xinh 膼岷玙 mi xao gion chay cach lam kem dua ca cÃ Æ giải nhiệt sushi cà cach lam bap cai ca muoi crepe chuối chè buoi ngọt thơm món chay ngon mứt đỗ sườn rim xóc tỏi sủi cảo rán Heo Rừng thuc don hang ngay Bún bánh mì cuộn trung chien com xanh ngon món ngon Sóc Trăng món ăn dân dã mướp đắng xào đậu bánh dày bánh xèo chiên thực phẩm tim bệnh tim rau củ thực vịt nấu bún măng 廙c rau trộn chua ngọt ca kho ca tra sua cach lam ga nau tao tau sũa chua cach lam da me LẨU CÁ xoi bap thom ngon H岷